Carey Morewedge'as ir Michaelas Nortonas, kurie yra labai įsipareigoję svajonių aiškintojai, padarė daug studijuoti apie daugiau nei 1000 žmonių iš JAV, Indijos ir Pietų Korėjos svajones.
Jie atrado kai ką įdomaus: daugelis tyrime dalyvavusių kolegijos studentų nemanė, kad jų sapnai yra tik atsitiktinė smegenų veikla. Vietoj to, jie tikėjo tuo, kuo tikėjo Freudas (vienas iš puikių sapnų aiškintojų) – kad sapnai mums parodo, ko mes slapta norime ir trokštame.
Tačiau dar įdomiau yra tai, kad tai, kaip žmonės galvoja apie savo svajones, labai priklauso nuo jų pačių nuomonės. Svajonės su nemėgstamais žmonėmis dažnai prisimenamos labiau, o sapnai su draugais ar artimaisiais laikomi svarbesniais.
Panagrinėkime keturias psichologų sapnų aiškinimo teorijas.
Keturios teorijos, padėsiančios jums atlikti sapno analizę
Išnagrinėkime kiekvieną iš šių teorijų, kad sužinotume, kaip jos padeda atskleisti jūsų svajonių paslaptis.
1. Sigmundas Freudas
Sapnai kaip kelias į pasąmonę:
Sigmundas Freudas parašė knygą „Svajonių aiškinimas“, kurioje sakė, kad svajonės yra susijusios su mūsų norų įgyvendinimu.
Svajonės yra tai, ko mes linkime:
Freudas manė, kad sapnai susideda iš dviejų dalių: akivaizdaus turinio, kurį iš tikrųjų matote ir patiriate sapne, ir latentinį turinį, kuris yra paslėpti svajotojo troškimai arba norai. Paprasčiau tariant, Freudas manė, kad dalykai, apie kuriuos svajojate, atskleidžia jūsų giliausius troškimus.
Jis kalbėjo apie keturias šio proceso dalis, kurias pavadino „svajonių darbu“:
Kondensacija: sapnuose yra daug skirtingų idėjų ir koncepcijų. Informacija sutrumpinama ir sudedama į vieną idėją ar paveikslėlį.
Daiktų perkėlimas: dėl šios svajonių dalies sapnuose paslėptus jausmus sunkiau suprasti, nes sumaišomos svarbios ir nesvarbios sapno dalys.
Simbolizacija: ši operacija taip pat paslepia sapne paslėptas idėjas, naudojant objektus, vaizduojančius paslėptą sapno prasmę.
Freudas sakė, kad paskutinėje sapno dalyje keistos sapno dalys pertvarkomos, kad būtų lengviau suprasti. Tai sukuria tai, ką vadiname sapno akivaizdžiu turiniu.
Taip pat skaitykite: Svajonių analizė: slaptos tiesos, kurias atskleidžia sapnai
2. Carlas Jungas
Jungo „archetipų ir kolektyvinės pasąmonės“ teorija:
Carlas Jungas ir Freudas turėjo tam tikrų panašumų, tačiau Jungas tikėjo, kad svajonės yra daugiau nei tik nuslopinti norai.
Svajonės tyrinėja neišsivysčiusį protą:
Jungas sakė, kad sapnai rodo tiek asmeninę, tiek kolektyvinę nesąmonę. Jis manė, kad sapnai kompensuoja tas proto dalis, kurios nėra gerai išsivysčiusios, kai esame pabudę.
Keturi Jungo archetipai:
Jungas sakė, kad tokie archetipai kaip anima, šešėlis, animus ir persona sapnuose dažnai rodomi kaip simboliai ar figūros.
Jis manė, kad šie simboliai reiškia jausmus, kuriuos slepia sąmoningas protas. Freudas ir Jungas turėjo skirtingas idėjas apie svajones. Freudas manė, kad tam tikri simboliai visada reiškia konkrečias paslėptas mintis, tačiau Jungas tikėjo, kad sapnai yra unikalūs kiekvienam žmogui. Jungas manė, kad norint suprasti sapnus, reikia daug žinoti apie tą žmogų, kuris sapnavo.
Taip pat skaitykite: Kaip išanalizuoti sapną naudojant Jungo sapnų analizę
3. Calvin S. Hall
Salė: svajonės ir kaip veikia mūsų protas:
Calvin S. Hall išstudijavo daugybę žmonių sapnų dienoraščių ir rado bendras temas bei modelius. Jis sukūrė sistemą, skirtą įvairiems dalykams, apie kuriuos svajojame, suskirstyti į kategorijas.
Sapnai turi modelius, kurie yra susiję su pabudimo gyvenimu:
Hallas sakė, kad sapnai yra būdas, kuriuo mūsų smegenys galvoja apie mūsų asmeninį gyvenimą. Norint suprasti sapnus, pagal Holo teoriją reikia žinoti šiuos dalykus:
Ką svajotojas daro sapne.
Daiktai ir formos sapne.
Tai, kaip svajotojas ir sapno veikėjai bendrauja vienas su kitu.
Vieta, kur įvyko sapnas, kaip jis pasikeitė ir kas atsitiko galiausiai.
Pagrindinis sapnų aiškinimo tikslas yra ne suvokti patį sapną, o suprasti žmogų, kuris sapnavo. Hallo tyrimas parodė, kad bruožai, kuriuos žmonės rodo būdami, taip pat yra tokie patys, kaip ir sapnuose.
4. G. Viljamas Domhofas
Domhoffas mano, kad sapnai yra būdas parodyti, kas vyksta mūsų kasdieniame gyvenime.G. Williamas Domhoffas yra gerai žinomas žmogus, tyrinėjantis sapnus. Jis mokėsi iš Calvin Hall Majamio universitete.
Svajonės atspindi kasdienį gyvenimą:
Pagal Domhoff atliktą sapnų tyrimą, sapnai parodo, ką žmonės galvoja ir dėl ko nerimauja būdami pabudę. Anot Domhoffo, sapnai atsiranda dėl to, kaip veikia mūsų smegenys ir kaip mes organizuojame informaciją. Jis sako, kad sapnai kyla iš šių mąstymo procesų.
Jei norite atskleisti paslėptas savo svajonių reikšmes, svarbu suprasti šias keturias teorijas. Kad žinotumėte, suprasti, ką reiškia sapnai, nėra tikslus mokslas. Kiekvienam žmogui sapno reikšmė gali būti skirtinga. Bet jei pažvelgsite į šias teorijas, galite sužinoti svarbių dalykų apie savo pasąmonę.
Jei kada nors galvojate apie savo keistus ir aiškius sapnus, galite ištirti šias idėjas, kaip suprasti sapnus, kuriuos atrado sapnų aiškintojai. Įsivaizduokite, ką įdomaus galite sužinoti apie savo mintis ir jausmus! Sapnai nėra tik išgalvotos istorijos; jos yra tarsi durys, parodančios, kas iš tikrųjų vyksta tavo galvoje, ir tu gali tai atrasti.
Taip pat skaitykite: Svajonių interpretacijų vadovas pradedantiesiems ir 8 bendri sapnai
Svajonių aiškinimas
Svajonių aiškinimas tapo populiaresnis nuo aštuntojo dešimtmečio. 1974 m. Ann Faraday parašė knygą „Svajonių žaidimas“. Tai buvo labai svarbi knyga, nes ji mokė žmones paprastų būdų suprasti savo svajones. Kiekvienas, norintis sužinoti apie savo svajones, galėjo pasinaudoti knygoje pateiktais metodais ir idėjomis. Šiomis dienomis žmonės gali rasti daugybę knygų, kurios gali padėti suprasti jų svajones. Šiose knygose yra tokių dalykų kaip sapnų žodynai, simbolių vadovai ir patarimai, padedantys išsiaiškinti, ką reiškia jų sapnai.
Apibendrinant
Iš esmės žmonės savo svajones dažniausiai supranta pagal tai, ką jau galvoja apie save, pasaulį ir žmones savo gyvenime. Sapnai gali turėti gilesnę prasmę, o gal ir ne, bet viena aišku: daug kam sapnų aiškinimas atrodo įdomus ir jiems patinka tai daryti.
DreamAppyra svetainė, kuri gali padėti geriau suprasti savo svajones. Ji siūlo didelę svajonių simbolių kolekciją ir tai, ką jie gali reikšti. Taigi, jei kada nors susimąstėte, ką jūsų svajonės bando jums pasakyti, DreamApp.io gali jums padėti. Tai tarsi kelionės vadovas, kuris padės atrasti paslėptas žinutes sapnuose ir sužinoti daugiau apie save.
DUK##
Kas yra sapnai ir kodėl juos sunku suprasti?
Sapnai gali būti keisti, jaudinantys ar baisūs, tačiau suprasti, ką jie reiškia, dažniausiai būna painu. Jų paskirtis dar nežinoma, todėl sapnus interpretuoti sunkiau.
Ar yra kokių nors idėjų, paaiškinančių, kodėl sapnai yra svarbūs?
Taip, yra daug teorijų, kurios bando paaiškinti, ką reiškia sapnai, tačiau nė viena iš jų nėra tikra. Svajonių aiškintojai sukūrė keturias svarbias teorijas apie sapnų supratimą.
Kaip Sigmundas Freudas suprato sapnus?
Freudas manė, kad svajonės slepia mūsų giliausius norus. Jis sakė, kad svajonės susideda iš dviejų dalių: akivaizdaus turinio (ką mes matome) ir latentinį turinį (paslėptus troškimus).
Ką Carlas Jungas manė apie svajones?
Jungas tyrinėjo sapnus, kad suprastų kolektyvinę pasąmonę, kuri yra vieta, kur randami universalūs simboliai ir archetipai. Šie simboliai rodo paslėptas mintis ir jausmus, kurie kiekvienam žmogui yra skirtingi.
